Was hinter uns liegt, sind Winzigkeiten
im Vergleich zu dem, was in uns liegt.

~ Oliver Wendell Holmes

Bestimmte Prozesse müssen wachsen, wie eine Pflanze!

„Gemeinsam STARK! mit Herz und Farbe“ ist ein Unternehmen, das Dich auf dem Weg zu mehr Stärke und Harmonie begleitet. Als Trainerin und Beraterin für Mobbingprävention, sowie Familiencoachin biete ich wertvolle Unterstützung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Eltern, Pädagogen sowie Firmen und Schulen. Mit liebevollen Coachings, Kursen und Seminaren schaffen wir gemeinsam ein respektvolles und vertrauensvolles Miteinander. Jeder Schritt zählt, um Veränderungen zu bewirken und Wachstum zu fördern!

Trainerin und Beraterin für Mobbingprävention;

Spezialistin für Resilienz- und Lebenskompetenz

Machen wir den ersten Schritt – hin zu einem respektvollen und achtsamen Miteinander!

Mobbing verhindern beginnt mit einem offenen Umgang: Wir sprechen über Gefühle, setzen klare Grenzen, und schaffen ein Umfeld, in dem sich jeder sicher und geschätzt fühlt.

Ich engagiere mich dafür, Kinder, Jugendliche, Erwachsene sowie Unternehmen und Schulen für dieses wichtige Thema zu sensibilisieren. Gemeinsam lernen wir, achtsam und mitfühlend miteinander umzugehen – für ein respektvolles Miteinander.

Ich bin ausgebildete Imotik® Trainerin und werde Euch in Einzelgesprächen und Kursen praxisnah vermitteln, wie Euch ein respektvoller Umgang miteinander gelingen wird. Gemeinsam stärken wir das Bewusstsein für Empathie, Respekt und Unterstützung – der Schlüssel zu einer besseren Gemeinschaft.

 

Familiencoaching

Harmonie und Verständnis für ein besseres Miteinander!

Familiencoaching ist für mich eine bereichernde Reise, bei der ich Familien, Paare, Alleinerziehende, Kinder und Jugendliche unterstütze, Herausforderungen im Zusammenleben zu meistern. 

Dabei biete ich keine vorgefertigten Lösungen an, sondern unterstütze Euch dabei, individuelle Wege zu finden, wie jeder gehört wird und gemeinsam Lösungen entstehen. Oft führen schon kleine Impulse zu spürbaren Veränderungen – sei es die Annäherung, weniger Konflikte oder ein leichterer Alltag.

Jede Familie hat ihre eigene Geschichte und Dynamik. In einer Atmosphäre von Vertrauen und Respekt fördern wir den Dialog, lösen Missverständnisse auf und stärken das Miteinander langfristig.

Erlebe, wie wenige Sitzungen den Unterschied machen können – für ein harmonisches Familienleben. Gemeinsam finden wir Euren Weg!

Trauercoaching

Einfühlsames Trauercoaching – Raum für Schmerz, Heilung und neue Lebensfreude

Trauercoaching ist eine behutsame Begleitung, die Eltern, Familien, Kinder, Jugendliche und Einzelpersonen dabei unterstützt, mit Verlusten umzugehen – sei es der Abschied von einem geliebten Menschen, einem Haustier, das Ende einer Beziehung oder der Verlust des Arbeitsplatzes.

Jeder Mensch trauert anders, und es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Art, diese Zeit zu durchleben. In meinem Coaching schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Schmerz und Trauer ihren Platz finden dürfen. Gemeinsam spüren wir, wie die Gefühle angenommen werden können, ohne überwältigend zu sein.

Für Eltern, Familien und Kinder:
Gerade für Kinder und Jugendliche ist Trauer oft schwer greifbar. Ich helfe dabei, Worte und Rituale zu finden, um Gefühle auszudrücken und gemeinsam als Familie wieder Stabilität zu erleben.

Ein Prozess der Heilung:
Mit Empathie, Vertrauen und Respekt begleite ich Sie auf diesem sensiblen Weg. Trauer darf sein – und Heilung ist möglich.

Lasst uns diesen Weg gemeinsam gehen. Für ein Leben, in dem Erinnerungen und neue Hoffnung Platz finden.

Mein Coaching eignet sich natürlich auch für Dich, wenn...

Du und Dein Lebensgefährte/in Unterstützung benötigt 

Du als Einzelperson ein Coaching machen möchtest

Falls Du hierzu fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren! Ich bin für alle Fragen offen.

REDEZEIT!

Für Jung & Alt

Hast Du manchmal das Gefühl, dass Dir Niemand zuhört?

Gibt es etwas, das Du mit Deiner Familie oder Lebensgefährten/in nicht besprechen kannst?

Möchtest Du Dich einfach mal mitteilen?

Fühlst Du dich einsam und hast einfach Interesse an einem schönen Gespräch?

Ablauf des Coachings

Das Erstgespräch ist kostenlos. 
Hierbei werden wir uns erst einmal in Ruhe zusammensetzen und uns gegenseitig kennenlernen.

Das Coaching kann beginnen, sobald ich den Auftrag von Dir erhalten habe. Dieser wird mittels einer schriftlichen Vereinbarung, mit Zahlungsangaben und weiteren ausgemachten Details festgehalten.

Je nach Coachingauftrag und Einheiten können die Kosten variieren. Du erhältst von mir im Gespräch eine Aufstellung, die alle wichtigen Details enthält.

Kursangebote z.B. für Mobbingprävention werden individuell erstellt, gestaltet und abgerechnet. Die Informationen stehen in der jeweiligen Kursbeschreibung.

Du kannst mich gerne kontaktieren, wenn Du Dir einen individuellen Kurs erstellen lassen möchtest!

Ab Januar findest Du mich im neuen Therapiezentrum "Das Haus"  (Schmalförden 46, 27248 Schmalförden-Ehrenburg)

 

Systemische Beraterin/Coachin
 Eine Reise zu Dir selbst!

Als systemische Beraterin und systemische Coachin freue ich mich, Dich auf Deiner persönlichen Reise begleiten zu dürfen. In der Praxis fokussiere ich mich darauf, die individuellen Stärken und Ressourcen meiner Klient:innen zu erkennen und zu fördern. Gemeinsam erkunden wir die Zusammenhänge in Deinem Leben und wie sie Deine Entscheidungen und Dein Wohlbefinden beeinflussen.

Was bedeutet systemisches Coaching?

In einem systemischen Ansatz betrachten wir nicht nur die Herausforderung oder das Problem, sondern auch die Beziehungen und Kontexte, in denen du Dich bewegst. Jedes Anliegen wird im größeren Rahmen deines Lebens betrachtet – sei es im beruflichen Kontext, in der Familie oder im Freundeskreis. So können wir gemeinsam Lösungen entwickeln, die nachhaltig und wirkungsvoll sind.

So kann ich Dich unterstützen!

Ich lade Dich ein, in einem geschützten Raum offen über Deine Gedanken, Gefühle und Wünsche zu sprechen. Dabei gehe ich auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein und entwickle mit Dir individuelle Strategien. Unser gemeinsames Ziel ist es, dass Du  in deinen Zielen klarer wirst und sie mutig zur Realität machst!

Unsere gemeinsame Zeit – wie läuft sie ab?

1. Erstgespräch: Hier lernen wir uns kennen. Du schilderst mir, was Dich beschäftigt und was Du dir von der Zusammenarbeit wünschst.


2. Zieldefinition: Wir entwickeln gemeinsam konkrete Ziele, die Du erreichen möchtest.


3. Coaching-Sitzungen: In den folgenden Sitzungen arbeiten wir an den Themen, die Dir am Herzen liegen. Ich unterstütze Dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen zu finden.


4. Nachhaltigkeit: Am Ende unserer gemeinsamen Zeit reflektieren wir, was Du gelernt hast und wie Du diese Erkenntnisse nachhaltig in Dein Leben integrieren kannst.

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten. Lass uns gemeinsam die Schätze in Dir entdecken und herausarbeiten, wie Du Dein Leben in die Hand nehmen und gestalten kannst.
 

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Alle Rechte, einschließlich der Vervielfältigung, Veröffentlichung, Bearbeitung und Übersetzung, bleiben vorbehalten, Daniela Gertz-Kuhnke.
 

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